Durante la jornada de hoy, estudiantes desde 7° Básico hasta 3° Medio participaron en un Taller de Regulación Emocional, realizado por Maximiliano Pérez, psicólogo en práctica profesional en nuestro establecimiento e integrante del Equipo de Convivencia Educativa.

La instancia estuvo orientada a fortalecer la identificación, comprensión y regulación de las emociones, reconociendo que todas cumplen una función y que es importante contar con herramientas que permitan expresarlas y manejarlas adecuadamente.

A través de distintas dinámicas y ejemplos prácticos, los estudiantes conocieron estrategias para enfrentar situaciones de enojo, frustración o ansiedad, favoreciendo la identificación de lo que están sintiendo, la reflexión antes de actuar y la búsqueda de respuestas más tranquilas y conscientes.

Este taller busca entregar herramientas que contribuyan al bienestar emocional de nuestros estudiantes y les permitan afrontar de mejor manera distintas situaciones de la vida cotidiana.